Lever du fortsatt i overgrep?
Har du angst og er redd for å være sammen med andre mennesker?
Synes du nakenhet, nærhet og fysisk kontakt er vanskelig?
Føler du deg deprimert eller sliter du med spiseproblemer?
Eller kanskje du "fikser" det meste utad, men har det fryktelig vondt innvendig?
Føler du seg skitten, skamfull og full av skyld?
Tror du at dine reaksjoner og følelser er "unormale"?
Føler du deg annerledes?
Vi som jobber på SMI vet hvordan det er å være utsatt for incest. Det gjør også den incestutsatte ungdommen som bruker senteret, og som du kan møte om du ønsker det. Listen ovenfor er bare noen få av så uendelig mange problemer, spørsmål og tanker mange incestutsatte har.
SMI Oslo er et sted hvor du møter andre som forstår din smerte uansett hva slags type overgrep du har vært utsatt for av en tillitsperson.
Det er et sted du gjennom ulike tilbud og grupper kan bearbeide overgrepene og arbeide med de problemene du har i dag.
Det er et sted hvor du kan ringe hvis du føler deg desperat eller ensom.
Her treffer du andre jenter som har opplevd det samme som deg. Noen har jobbet med seg selv en stund, andre har nettopp begynt. Du vil få støtte, forståelse og hjelp til å tro på en positiv fremtid.
Vår definisjon av incest er: " seksuelle overgrep begått av noen barnet har et tillitsforhold til".
Vi har aldersgrense på 18 år for de daglige tilbudene ved Stiftelsen SMI Oslo, men jenter under 18 år har mulighet til å benytte spesielle tilbud. Disse er:
TELEFONKONTAKT:
Telefonkontakt er for mange den første kontakten de har med støttesenteret. Mange fortsetter å bruke telefonen som et tillegg til eller i stedet for andre tilbud.
Du kan også ha kontakt med oss på e-post.
Telefonen er åpen:
Mandag og torsdag 10.00 - 20.30.
Tirsdag, onsdag og fredag 10.00 - 16.00.
Vi har sommertid i perioden 15. mai - 15. september.
Da stenger telefonen kl.15.00 på hverdager, men fortsatt 20.30 på mandager og torsdager.
ENESAMTALER:
Når du tar kontakt med SMI Oslo, får du tilbud om samtale med en av de som jobber her. Samtalene brukes til å klargjøre hvilke problemer du sliter med (bare det du selv ønsker å fortelle) og hvilke ønsker og forventninger du har til kontakten med oss, og du får informasjon om hvordan vi arbeider og på hvilken måte vi kan hjelpe deg.
SAMTALER I FØLGE MED HJELPEAPPARATET / FORESATTE ELLER ANDRE:
Hvis det føles utrygt å komme alene til samtale, har du mulighet til å ha med følge. Dette kan være foreldre, annet familiemedlem, venn/ venninne eller andre personer som du føler deg trygg på.
FØLGE TIL HJELPEAPPARATET:
Vi stiller opp som støtte ved å følge til for eksempel barnevern, PPT, advokat, politi og andre hjelpeinstanser.
UNGDOMSGRUPPE 13-18 ÅR
Vi har for tiden to ungdomsgrupper for incestutsatte jenter gående og setter i gang nye grupper ved behov.
Målsetningen her er å gi jentene et forum og et møtested for bla. å kunne ta opp ulike tema. Det legges vekt på å få muligheten til å dele, støtte og bli kjent med andre med noe lik erfaringsbakgrunn. En ansatte leder møtene.
Før jentene får begynne i gruppa har de samtale med gruppelederen. Gruppa er delvis åpen og går kontinuerlig, dvs. noen jenter starter og noen slutter underveis - men de "binder" seg til å gå en stund i gruppa.
Fra incestutsatte jenter hører vi bla.:
"Det er vanskelig å sette grenser, vanskelig å være nær noen og å stole på. Det er vondt å kjenne på følelser, se på og tenke på kroppen min og det å ha kjæreste og sex."
For en del fører dette til total avvisning av nærhet, av egen kropp og seksualitet - eller det kan føre til en totalt grenseløshet.
Mange opplever det også vanskelig i forhold til venner/ kjæreste, og kan fortelle om sterkt press fra kjæreste/ andre i forhold til sex. Følelsen av å være annerledes og alene om dette, er også noe vi ofte hører.
Det som formidles er et ønske og behov for mennesker som er der, som tør og som vil høre på. Det å møte andre, å prate om vanskelige ting og høre at "jeg er ikke helt gal, jeg er ikke totalt alene om å ha opplevd dette" er en stor og god opplevelse. At andre kjenner seg igjen i hvordan en har det, og oppleve at det finnes andre som en selv har vært en viktig opplevelse for mange av disse jentene.
Tilbudene er gratis.
Har du/ dere spørsmål rundt ungdomstilbudet så ta kontakt på telefon: 23 31 46 50, og spør etter Else-Gro.
Informasjon 