I benevnelsen selvhjelp ligger at deltakerne (som kan være enkeltpersoner eller familier) selv aktivt tar hovedansvaret for eget liv, og at gruppene samarbeider uten helsearbeidere som ledere. (Aarhus Smeby 1988). Self-help or mutual-aid groups can be defined as voluntary associations among individuals who share a common need or problem and who seek to use the group as a means of dealing with that need or problem. (Eugene C.D.) Selvhjelp: ”Den støtte og hjelp kvinner i samme situasjon kan gi hverandre når de kommer sammen - og tar hovedansvaret for egne liv.” (Toril Goksøyr).
-
- Selvhjelp er å ta tak i egne muligheter, finne fram til egne ressurser, ta ansvar for livet sitt og selv styre det i den retning en ønsker. (Angstringen)
- En selvhjelpsgruppe er en organisert måte å komme sammen på for å forsøke å mestre en vanskelig livssituasjon.
- En selvhjelpsgruppe er et nettverk dannet av likestilte for å yte hverandre gjensidig hjelp til å møte felles behov og for å oppnå sosial og/eller personlig forandring.
- Det ligger et stort potensiale i selvhjelp både når det gjelder personlig og sosial forandring. Selvhjelpsgrupper er en viktig kilde til sosial og følelsesmessig støtte. De hjelper medlemmer til økt opplevelse av identitet og å overkomme ensomhet og isolasjon gjennom et sosialt fellesskap.” (Ann Richardson).
- Hjelp til selvhjelp er å få støtte til å finne sin egen selvstøtte.
FELLES ERFARING
FELLES STØTTE
FELLES MÅL
LIKEVERDIG POSISJON
En rabbiner samtalte med Herren om himmelen og helvetet. ”Jeg skal vise deg helvete”, sa Herren og førte rabbineren inn i et rom med et stort rundt bord.
Menneskene som satt rundt bordet var utsultede og desperate. Midt på bordet stod en enorm kjøttgryte som luktet så godt at rabbineren fikk vann i munnen. Hver enkelt som satt rundt bordet holdt en meget lang skje i hånden. Selv om skjeene akkurat rakk frem til gryten, var de lengre enn de potensielle middagsgjestenes armer, dermed kunne de ikke føre skjeen tilbake til munnen, og ingen fikk spist. Rabbineren så at de led grusomt.
”Nå skal jeg vise deg Himmelen,” sa Herren.
Dermed gikk de inn i et annet rom som var nøyaktig likt det forrige. Det samme runde bordet og den samme kjøttgryten. Menneskene var som før utstyrt med de samme lange skjeene - men her var alle runde og velfødde, og de lo og pratet sammen. Rabbineren forsto ikke.
”Det er enkelt, men det krever en bestemt ferdighet,” sa Herren.
”Du forstår det, at i dette rommet har de lært å mate hverandre.”
Informasjon 